Les instants de bonheur
" En vacances, quand on est dans un joli cadre, bercé par la douceur de l'air, envoûté par la beauté du paysage, l'esprit libéré des pensées désagréables, on éprouve parfois un sentiment de plaisir que rien ne pourrait troubler. Ces instants de bonheur sont brefs et nécessaires".
Pourquoi ?
On a souvent tendance à se faire une idée trop haute du bonheur et cela peut conduire à des désillusions.
Plus concrets que le bonheur, les instants de bonheur qui peuvent se renouveler souvent si l’on a le désir de les capter sont plus faciles à appréhender.
Ce sont ces moments agréables qui apportent une joie intense, une émotion, un plaisir, un sentiment de bien-être…
Votre bébé vient de faire ses premiers pas,
vous êtes devant un paysage magnifique,
vous avez envie de connaître rapidement la fin du livre que vous avez sous les yeux,
dans votre jardin vous suivez les allées et venues des oiseaux qui s'approchent de vous,
le film que vous regardez est d'une grande qualité,
le poème que vous lisez est original,
la chanson de Brassens ou celle des Dire Straits vous fait du bien...
Les instants de bonheur sont plus ou moins importants, mais il faut les vivre pleinement et ne pas céder à la nostalgie. Cela ne veut pas dire qu'il faut oublier les étapes de la vie qui ont été plus ou moins agréables.
Ce sont les repères qui ont contribué à construire la personne que nous sommes devenue.
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